К ЧЕРТУ КНЯГИНЮ

Ты с ума сошла!
Тебе уже 40 лет! (50, 60, 70 и так далее)
Никто не начинает в такое время!
Муж не согласится!
На семью времени не останется!
И зачем тебе это?

В общем, классика: «Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!» (Грибоедов, «Горе от ума»)

Чаще всего мгновенно возникают сомнения: а может, и правда? Что это я? И зачем это мне? И пошла в голове мешалка: надо-не надо, смогу-не смогу, и опять же, княгиня Марья Алексевна всегда где-то рядом на краю сознания, пальчиком грозит.

Читать далее »

В СОТЫЙ РАЗ О ЗОНЕ КОМФОРТА

О ней сейчас не пишет только ленивый. Типа мы все в ней находимся, и поэтому не хотим развиваться. Нам и так удобно и комфортно.

Я вижу это иначе. На мой взгляд (и на слух) зона комфорта – это когда полный комфорт.

Когда достаточно денег, не много, потому что «много» — понятие неопределенное, а именно достаточно – на все мои хотелки и фантазии.

Отличное здоровье, а если где-то не вполне отличное, то я имею возможность его подправить, подтренировать, улучшить в любом месте земного шара по своему желанию.

Читать далее »

Психологический тест

Возьмите бумагу и карандаш и записывайте ответы. Вам это понадобится в конце. Ответы должны быть честными, это поможет узнать многое о том, каков/а ВЫ на самом деле.

1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):

а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья

2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):

а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море

3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):

а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный

Убедитесь, что Ваши ответы — это то, что Вы на самом деле чувствуете… А теперь смотрите результаты!

Читать далее »

Это сладкое слово УВЕРЕННОСТЬ.

А теперь вопрос наоборот. А зачем нужна уверенность в себе?

Задайте этот вопрос двум людям – уверенному и неуверенному. Уверенный человек спокойно улыбнется и, может быть, даже не ответит: зачем говорить, когда и так все понятно?

А неуверенный сразу вспотеет от волнения, засуетится и начнет доказывать, как это важно – быть уверенным, какие бонусы и плюшки получают уверенные люди, и вообще как это здорово – быть уверенным в себе – ммм, просто фантастика!

Читать далее »

ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ НЕУВЕРЕННОСТИ

Мы не любим быть неуверенными. О, как завидуем мы уверенным подругам, которые входят в любую компанию и сразу становятся центром внимания! Как нам хотелось бы говорить с начальником на равных! И не тушеваться, когда нам говорят комплименты, а принимать их с достоинством и удовольствием.

А вы не задумывались о том, что если у нас что-то есть, значит оно нам надо и чем-то полезно?

Читать далее »

«А Я ВАМ НРАВЛЮСЬ?»

Желание нравиться – это врожденное. Это желание появляется на свет вместе с нами. Потому что на глубинном уровне это вопрос выживания.

Но наша жизнь не зависит от того, нравимся мы другим или нет. Из племени не выгонят, от костра не отпихнут, кусок мамонтятины не отнимут. Даже с работы уволить довольно сложно, если нет к тому объективных законных причин.

И все же маемся день и ночь, подсчитываем лайки на своих страничках, как будто заглядываем в глаза всем и каждому: «Я вам нравлюсь?»

А если нет? Ну и что? Всем нравятся только доллары и котята. Вы не котенок? Я думаю, и не доллар. Скорее всего, вы бриллиант, который не каждому по карману. Поэтому тот, кому вы не по карману (не по вкусу, не по характеру, не по нраву), очень запросто может попытаться облить… ну да, презрением.

Но бриллиант, облитый… презрением, остается бриллиантом. Это тот, кто облил, видит только свою продукцию, и это его проблемы. Каждый выдает на-гора то, что имеет, и ни на йоту больше.

Поэтому не парьтесь, ведь каждый смотрит через свою призму, через прошлый опыт, через внутренние ассоциации.

А вы – это то, что вы сами о себе знаете. Так перестаньте гадать, что о вас думают и вздрагивать на каждый смешок за спиной. Может, это вообще не про вас.

Читать далее »

Короткий тест «Ваше подсознание».

Наш выбор характеризует нас, даже если дело касается мелочей. Так уж устроено наше подсознание.

Посмотрите на картинку и подумайте, есть ли на ней вы? Если да, то читайте далее и смотрите свои результаты!  smile

sQXlWFM8of4

Читать далее »

Проективная методика «Нарисуй круг»

Перед нами проективная методика. Советуем выполнить краткое простое задание в начале и только потом приступать к прочтению ключа, так вы сами сможете диагностировать некоторые важные области в своей жизни.

1. Возьмите блокнот/лист, ручку.
2. Нарисуйте два обыкновенных круга.

Не задумывайтесь, просто нарисуйте. Ваше подсознание применит самый привычный способ мироотношения и в рисуемых кругах проступят те черты, которые свойственны вашему психотипу во многих сферах жизни.

KYwQW-IVlsc
Читать далее »

Простенький совет

Вы спортсменка? Или танцуете? Тогда проблем с уверенностью у вас нет.

Неуверенные в себе люди как правило не занимаются физикой (имеется в виду не наука физика). Устаете быстро? Настроение часто на нуле? А вы не задумывались, что это обычно связано с вашим телом, не очень сильным, нетренированным. Займитесь им, оно скажет вам вооот такое спасибо.

Конечно, фитнес, бассейн, теннис, верховая езда — это круто, но не всегда доступно. Утренняя зарядка — скучно и трудно. Начните с малого: включите любимую музыку и потанцуйте. На вас все равно никто не смотрит, двигайтесь, как вам нравится, если есть зеркало, любуйтесь собой и главное — получайте от этого удовольствие. Такая утренняя зарядка ничем не хуже скучных упражнений.

При регулярном подходе через пару месяцев почувствуете изменения: станете пластичными, настроение улучшится. Станете меньше уставать. Захочется добавить какие-то упражнения. А там уже и до бассейна недалеко. laugh

Друзья и знакомые заметят, что вы изменились и будут спрашивать, что такого классного произошло в вашей жизни. Такой вот простенький совет, но он способен кардинально изменить жизнь. Впрочем, вы и сами это знаете, правда?

ty7KJ9COLc8

Они убивают вашу самооценку

Вам в голову пришла замечательная идея. Пройти курс, начать свое дело, овладеть новой профессией, инвестировать или что-нибудь еще. И тут же появляются сомнения – ну куда же без них? А вдруг не получится? И вы идете за советом, мы все всегда это делаем. Чаще к лучшей подруге, к мужу, иногда к маме. С волнением выкладываем идею. Иногда нас поддерживают. Но очень часто мы слышим: оно тебе надо? А деньги на это есть? Зачем тебе еще и это? Пожалей себя. Приводятся примеры неудачных начинаний и провалов. И наши сомнения начинают расти и часто хоронят под собой наши мечты.

НЕ СОВЕТУЙТЕСЬ С БЛИЖАЙШИМ СВОИМ ОКРУЖЕНИЕМ!

Поймите, что этим людям вы удобны таким, как есть, привычным. А вдруг вы изменитесь, изменятся ваши отношения, а вдруг вы вообще заведете новых друзей, а им не будет, кому давать советы? (ужас!) К тому же поддержи вас, а вдруг не получится, еще и виноватым останешься (еще один ужас). По идее они хотят вам добра – удержать от опрометчивого шага, а по факту – оставить в зоне комфорта – кого? – вас или себя? Хороший вопрос, ответьте на него сами.

Поэтому советуйтесь только с теми, кто всегда на вашей стороне, кто обязательно поддержит.

Или еще лучше: советуйтесь с теми, у кого это уже получилось. Получите хорошие советы, да еще и про подводные камни расскажут. К тому же приобрете если не нового друга, то полезное знакомство. И вот тут уже вам пригодится поддержка тех, кто всегда на вашей стороне.

Ну, а если таковых не имеется, то действуйте сами и ничего не бойтесь. И ветер вам в крылья!

VL-DMM9-zRY