К ЧЕРТУ КНЯГИНЮ

Ты с ума сошла!
Тебе уже 40 лет! (50, 60, 70 и так далее)
Никто не начинает в такое время!
Муж не согласится!
На семью времени не останется!
И зачем тебе это?

В общем, классика: «Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!» (Грибоедов, «Горе от ума»)

Чаще всего мгновенно возникают сомнения: а может, и правда? Что это я? И зачем это мне? И пошла в голове мешалка: надо-не надо, смогу-не смогу, и опять же, княгиня Марья Алексевна всегда где-то рядом на краю сознания, пальчиком грозит.

Читать далее »

В СОТЫЙ РАЗ О ЗОНЕ КОМФОРТА

О ней сейчас не пишет только ленивый. Типа мы все в ней находимся, и поэтому не хотим развиваться. Нам и так удобно и комфортно.

Я вижу это иначе. На мой взгляд (и на слух) зона комфорта – это когда полный комфорт.

Когда достаточно денег, не много, потому что «много» — понятие неопределенное, а именно достаточно – на все мои хотелки и фантазии.

Отличное здоровье, а если где-то не вполне отличное, то я имею возможность его подправить, подтренировать, улучшить в любом месте земного шара по своему желанию.

Читать далее »

Это сладкое слово УВЕРЕННОСТЬ.

А теперь вопрос наоборот. А зачем нужна уверенность в себе?

Задайте этот вопрос двум людям – уверенному и неуверенному. Уверенный человек спокойно улыбнется и, может быть, даже не ответит: зачем говорить, когда и так все понятно?

А неуверенный сразу вспотеет от волнения, засуетится и начнет доказывать, как это важно – быть уверенным, какие бонусы и плюшки получают уверенные люди, и вообще как это здорово – быть уверенным в себе – ммм, просто фантастика!

Читать далее »

ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ НЕУВЕРЕННОСТИ

Мы не любим быть неуверенными. О, как завидуем мы уверенным подругам, которые входят в любую компанию и сразу становятся центром внимания! Как нам хотелось бы говорить с начальником на равных! И не тушеваться, когда нам говорят комплименты, а принимать их с достоинством и удовольствием.

А вы не задумывались о том, что если у нас что-то есть, значит оно нам надо и чем-то полезно?

Читать далее »

Точка принятия решения

sPBfVgLypDo

Каждый день нам приходится делать выбор. Постоянно — простые выборы: что надеть, что приготовить, пообедать в том или этом кафе, пройти как обычно или напрямик. И время от времени — важные выборы: какую выбрать работу, куда пойти учиться, купить квартиру или дом, в какую школу отдать ребенка.

Для многих выбор — это стресс. Так и хочется с кем-то посоветоваться, а по факту — переложить ответственность выбора на другого. Потом ведь можно будет сказать: мне так посоветовали, а значит, не моя вина, а того, кто неправильно насоветовал.

И часто забываем, что это наша жизнь, и последствия принятого решения нам нести, а не советчикам. ИХ совет — это результат ИХ опыта. А нам решения надо принимать, исходя их своего.

Долго колеблемся, переходя от варианта к варианту, перебираем возможные последствия, и нередко просто отказываемся принимать решение. Ведь это так просто — ничего не изменится, последствий не будет, а будет все как всегда.

Читать далее »

Вы нервничаете? Немедленно перестаньте!

Вы, наверное, уже читали о том, что 95% вещей и событий, о которых мы беспокоимся, никогда не происходят. Причем как нервничаем! Мысли по кругу, сердце колотится, давление скачет, предположения одно мрачнее другого. И вот в ход идет валерьянка, а то и что-нибудь покрепче… Потом проблема разрешается, а мы продолжаем думать о ней и… продолжаем нервничать, хотя повода уже нет.

Знакомо?

a8E6W2k0X4U

Читать далее »

Что мешает нашему успеху. Гнев и раздражительность

Мы уже рассмотрели 2 препятствия на пути к успеху —  страх  и лень.

Теперь давайте поговорим о гневе и раздражительности.

Задумайтесь: вы никогда не замечали, как обессиливают нас приступы злости? Позлились на кого-то, и вот уже вы как выжатый лимон, и нет сил продолжать делать что-то, но еще важнее, что нет настроения.

Злость и гнев — очень разрушительные эмоции, причем они губительны как для того, кто злится, так и для того, на кого эта злость направлена (разве что последнему повезло, и он  — отъявленный пофигист).

Одинаково плохо как подавлять приступы ярости, так и бесконтрольно их выплескивать. Подавленные эмоции вызывают болезни, будучи выплеснутыми, способны разрушить отношения и спровоцировать поступки, о которых вы будете потом сожалеть.

Гнев — это неадекватная реакция на несовпадение желаемого и действительного. Вы ждете одного, получаете совсем другое и начинаете злиться.

fh6XUt6Z79A

Читать далее »

Что мешает нашему успеху. Лень

В предыдущей статье  мы разобрались с тем, как страх мешает нашему успеху. Теперь поговорим о другом препятствии, о лени.
Ах, как приятно лениться! Даже самые деятельные из нас порой поддаются этому сладкому пороку. Правда, когда мы ленимся, внутри грызет червячок, не дает полностью расслабиться и получить удовольствие. Знаем, что расплата неминуема.

CrkHLTyayiQ

Читать далее »

Что мешает нашему успеху. Страх

Все мы чего-то боимся: начальника, ответственности, болезни, безденежья, начать новое дело, выступать перед людьми и так далее. А если обобщить, то мы боимся жизни, потому что все это — жизнь в разных ее проявлениях. А если мы боимся, то очень проблематично достичь успеха, потому что шаги-то делать все равно надо.

Что делать:

  1. Подумайте, что самое страшное может произойти в случае наступления того, чего вы боитесь. Начальник отругает? Переживете. С работы уволят? Новую найдете. Может, еще лучше. Заболеете? Выздоровеете. А не будете бояться, так и не заболеете, проверено. Словом, если вы разберете таким образом каждый свой страх, то окажется, что ничего страшного не произойдет. Кстати, здесь неплохо поможет техника «Ну и что?»

KUuNa7wXbSA

Читать далее »

Любовь не вздохи на скамейке и не прогулки при луне

Да, реальность часто очень отличается от того, что мы себе навоображали заранее. И есть немало вещей, которые портят отношения и нередко убивают любовь. Поговорим о некоторых из них.

Попытки изменить друг друга.

Почему-то в период ухаживания нас обычно все устраивает друг в друге. А с началом совместной жизни (не сразу, конечно) начинаются попытки изменить партнера, перекроить его «под себя». Изменить его привычки, вмешаться в образ жизни, заставить делать то, что ему не свойственно. Не надо. Ведь вы полюбили человека таким, какой он есть. Так зачем же менять его? А вдруг того, каким он станет по вашему желанию, вы любить уже не сможете? Ведь он станет другим, и кто сказал, что лучше?

NcZa5KAEGrU

Читать далее »