Вы любите критику?

Вы любите критику? Я – нет. Подозреваю, что вы тоже. Понятное дело, куда приятнее, когда хвалят.

Мы с вами нелогичны. При всем отвращении к критике мы непрерывно критикуем себя. Причем такими словами, которые нам не рискнут сказать окружающие (ну, может, только самые близкие, которые думают, что им можно), и которые мы от них просто не потерпим.

«Дура», «идиотка», «кретинка» — обычные слова для нашего внутреннего голоса, за которым мы почему-то признаем это право.

Прислушайтесь к голосу вашего внутреннего критика, он никого вам не напоминает? Голос мамы, учительницы, старшей сестры, начальника? И мы сразу чувствуем себя маленькими и виноватыми – поругай меня, я заслужила! Да еще и удовольствие получаем: преступление-наказание-прощение-примирение.

Ау, дорогая, опомнись, ты уже взрослая! И теперь ты уже сама решаешь, надо ли тебя (или себя) ругать.

И у тебя наверняка больше достоинств, чем недостатков. Только о них ты почему-то забываешь, и все внимание отдаешь недостаткам.

Читать далее »

ДА РАЗОЗЛИТЕСЬ ЖЕ ВЫ НАКОНЕЦ! (или 5 способов быстро начать действовать)

Учебник испанского открыт на третьем уроке вторую неделю, на столе недописанная статья, в углу пылятся гантели… продолжите список сами.

Наверняка у вас есть дела, которые надо срочно сделать, но уже в который раз что-то не дает.

Собачку прогулять надо. Хомячков покормить. Сначала попью кофе. Кто это за окном раскричался? Пойду гляну. Вспомнила, подруга совета просила. Позвоню и начну.

Наверное, нет человека, которому это незнакомо. А если есть, то он не здесь, среди нас, а где-нибудь на островах, и все у него отлично.
Или руководит корпорацией.

Так что же делать? Есть ли способ?

Есть, их много. Я поделюсь с вами пятью, на мой взгляд самыми простыми и действенными.


Читать далее »

К ЧЕРТУ КНЯГИНЮ

Ты с ума сошла!
Тебе уже 40 лет! (50, 60, 70 и так далее)
Никто не начинает в такое время!
Муж не согласится!
На семью времени не останется!
И зачем тебе это?

В общем, классика: «Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!» (Грибоедов, «Горе от ума»)

Чаще всего мгновенно возникают сомнения: а может, и правда? Что это я? И зачем это мне? И пошла в голове мешалка: надо-не надо, смогу-не смогу, и опять же, княгиня Марья Алексевна всегда где-то рядом на краю сознания, пальчиком грозит.

Читать далее »

В СОТЫЙ РАЗ О ЗОНЕ КОМФОРТА

О ней сейчас не пишет только ленивый. Типа мы все в ней находимся, и поэтому не хотим развиваться. Нам и так удобно и комфортно.

Я вижу это иначе. На мой взгляд (и на слух) зона комфорта – это когда полный комфорт.

Когда достаточно денег, не много, потому что «много» — понятие неопределенное, а именно достаточно – на все мои хотелки и фантазии.

Отличное здоровье, а если где-то не вполне отличное, то я имею возможность его подправить, подтренировать, улучшить в любом месте земного шара по своему желанию.

Читать далее »

Психологический тест

Возьмите бумагу и карандаш и записывайте ответы. Вам это понадобится в конце. Ответы должны быть честными, это поможет узнать многое о том, каков/а ВЫ на самом деле.

1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):

а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья

2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):

а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море

3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):

а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный

Убедитесь, что Ваши ответы — это то, что Вы на самом деле чувствуете… А теперь смотрите результаты!

Читать далее »

Это сладкое слово УВЕРЕННОСТЬ.

А теперь вопрос наоборот. А зачем нужна уверенность в себе?

Задайте этот вопрос двум людям – уверенному и неуверенному. Уверенный человек спокойно улыбнется и, может быть, даже не ответит: зачем говорить, когда и так все понятно?

А неуверенный сразу вспотеет от волнения, засуетится и начнет доказывать, как это важно – быть уверенным, какие бонусы и плюшки получают уверенные люди, и вообще как это здорово – быть уверенным в себе – ммм, просто фантастика!

Читать далее »

ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ НЕУВЕРЕННОСТИ

Мы не любим быть неуверенными. О, как завидуем мы уверенным подругам, которые входят в любую компанию и сразу становятся центром внимания! Как нам хотелось бы говорить с начальником на равных! И не тушеваться, когда нам говорят комплименты, а принимать их с достоинством и удовольствием.

А вы не задумывались о том, что если у нас что-то есть, значит оно нам надо и чем-то полезно?

Читать далее »

«А Я ВАМ НРАВЛЮСЬ?»

Желание нравиться – это врожденное. Это желание появляется на свет вместе с нами. Потому что на глубинном уровне это вопрос выживания.

Но наша жизнь не зависит от того, нравимся мы другим или нет. Из племени не выгонят, от костра не отпихнут, кусок мамонтятины не отнимут. Даже с работы уволить довольно сложно, если нет к тому объективных законных причин.

И все же маемся день и ночь, подсчитываем лайки на своих страничках, как будто заглядываем в глаза всем и каждому: «Я вам нравлюсь?»

А если нет? Ну и что? Всем нравятся только доллары и котята. Вы не котенок? Я думаю, и не доллар. Скорее всего, вы бриллиант, который не каждому по карману. Поэтому тот, кому вы не по карману (не по вкусу, не по характеру, не по нраву), очень запросто может попытаться облить… ну да, презрением.

Но бриллиант, облитый… презрением, остается бриллиантом. Это тот, кто облил, видит только свою продукцию, и это его проблемы. Каждый выдает на-гора то, что имеет, и ни на йоту больше.

Поэтому не парьтесь, ведь каждый смотрит через свою призму, через прошлый опыт, через внутренние ассоциации.

А вы – это то, что вы сами о себе знаете. Так перестаньте гадать, что о вас думают и вздрагивать на каждый смешок за спиной. Может, это вообще не про вас.

Читать далее »

Короткий тест «Ваше подсознание».

Наш выбор характеризует нас, даже если дело касается мелочей. Так уж устроено наше подсознание.

Посмотрите на картинку и подумайте, есть ли на ней вы? Если да, то читайте далее и смотрите свои результаты!  smile

sQXlWFM8of4

Читать далее »

Проективная методика «Нарисуй круг»

Перед нами проективная методика. Советуем выполнить краткое простое задание в начале и только потом приступать к прочтению ключа, так вы сами сможете диагностировать некоторые важные области в своей жизни.

1. Возьмите блокнот/лист, ручку.
2. Нарисуйте два обыкновенных круга.

Не задумывайтесь, просто нарисуйте. Ваше подсознание применит самый привычный способ мироотношения и в рисуемых кругах проступят те черты, которые свойственны вашему психотипу во многих сферах жизни.

KYwQW-IVlsc
Читать далее »